FITNESS

2 Piani interamente dedicati al fitness:

Al 1° piano una palestra dedicata al corpo libero,  alle nostre attività di gruppo e una postazione

QUEENAX FITNESS.

Questa particolare struttura permette numerosi tipi di allenamento in sospensione facendo lavorare il corpo in maniera globale sfruttando il peso corporeo e la forza di gravità per sviluppare forza, equilibrio e coordinazione.

2 Studi dedicati ai massaggi sportivi su richiesta dei Soci

1 Studio dedicato al Pilates con i grandi macchinari:

PANCA, CADILLAC, MATWORK, LUCTUS VESTIBULUM

Al 2° piano una sala pesi d’avanguardia firmata TECHNOGYM per la tonificazione e per l’attività cardiovascolare

Su richiesta la possibilità di lavorare con un professionista a voi dedicato.

Tutti i nostri Personal Trainer, laureati in Scienze Motorie e con anni di esperienza nel settore del Fitness, sono in grado di consigliare il tipo di allenamento più idoneo per ogni singolo soggetto, fornendo il giusto percorso per la realizzazione dei propri obiettivi.

NOVITA’:

UN ULTERIORE PIANO ALLESTITO E DEDICATO ESCLUSIVAMENTE AL CROSSFIT

Sistema di allenamento brevettato da Coach Greeg Glassman che comprende movimenti costantemente variabili ad alta intensità e funzionali, attingendo da varie discipline sportive come WEIGHTLIFTING, GINNASTICA, CORSA O ROWING